■体重 初 日-- ９３,２kg 昨日比 合計 １日目-- ９１,８kg 【-１,４kg】 【-１,４kg】 ２日目-- ９１,５kg 【-０,３kg】 【-１,７kg】 ３日目-- ９０,２kg 【-１,３kg】 【-３,０kg】 ４日目-- ８９,６kg 【-０,６kg】 【-３,６kg】 ５日目-- ８９,２kg 【-…

■体重 初 日-- ９３,２kg 昨日比 合計 １日目-- ９１,８kg 【-１,４kg】 【-１,４kg】 ２日目-- ９１,５kg 【-０,３kg】 【-１,７kg】 ３日目-- ９０,２kg 【-１,３kg】 【-３,０kg】 ４日目-- ８９,６kg 【-０,６kg】 【-３,６kg】 ５日目-- ８９,２kg 【-…

■体重 初 日-- ９３,２kg 昨日比 合計 １日目-- ９１,８kg 【-１,４kg】 【-１,４kg】 ２日目-- ９１,５kg 【-０,３kg】 【-１,７kg】 ３日目-- ９０,２kg 【-１,３kg】 【-３,０kg】 ４日目-- ８９,６kg 【-０,６kg】 【-３,６kg】 ５日目-- ８９,２kg 【-…

■体重 初 日-- ９３,２kg 昨日比 合計 １日目-- ９１,８kg 【-１,４kg】 【-１,４kg】 ２日目-- ９１,５kg 【-０,３kg】 【-１,７kg】 ３日目-- ９０,２kg 【-１,３kg】 【-３,０kg】 ４日目-- ８９,６kg 【-０,６kg】 【-３,６kg】 ■体脂肪率 初 日-- ４９,…

■体重 初 日-- ９３,２kg 昨日比 合計 １日目-- ９１,８kg 【-１,４kg】 【-１,４kg】 ２日目-- ９１,５kg 【-０,３kg】 【-１,７kg】 ３日目-- ９０,２kg 【-１,３kg】 【-３,０kg】 ■体脂肪率 初 日-- ４９,１％ 昨日比 合計 １日目-- ４８,５％ 【-０,６…

■体重 初 日-- ９３,２kg 昨日比 合計 １日目-- ９１,８kg 【-１,４kg】 【-1,４kg】 ２日目-- ９１,５kg 【-０,３kg】 【-1,７kg】 ■体脂肪率 初 日-- ４９,１％ 昨日比 合計 １日目-- ４８,５％ 【-０,６％】 【-０,６％】 ２日目-- ４８,２％ 【-０,３％…

■体重 初 日-- ９３,２kg 昨日比 合計 １日目-- ９１,８kg 【-1,４kg】 【-1,４kg】 ■体脂肪率 初 日-- ４９,１ 昨日比 合計 １日目-- ４８,５ 【-０,６％】 【-０,６％】 ■今日の感想 昨日、今日と、１日３食、寒天雑炊しか食べていないのですが、 まだ、ダ…

初日 ■体重９３,２kg 体脂肪率４９,１％ 前回の寒天断食を行ってから、ずいぶんたちますが、 ここのところ、なぜか砂糖中毒ぎみで、甘いものが ほしくて、ほしくてたまらなくて、プチ過食してしまいました。 以前ほどのひどい過食ではないのですが、 毎日の…