初 日--９３．８kg■４８．９％ １日目--９２．２kg■４７．４％ ２日目--９１．２kg■４７．３％ ３日目--９０．４kg■４７．２％ 前回の１週間ダイエットで７キロ落としたのに、少しリバウンドしてしまいました。１００キロあったときに比べれば、まだまだ維持…

初 日--９３．８kg■４８．９％ １日目--９２．２kg■４７．４％ ２日目--９１．２kg■４７．３％ ただただ、おなかが「ぐうぐう」鳴っていました。今日が一番つらいかもしれません。コンビニにおでんでも買いにいこうかな？という誘惑もありましたが、そこは頑…

初 日-- ９３．８kg-------------------------------------------４８．９％ １日目-- ９２．２kg 【-1.6kg】 【-1.6kg】--４７．４％ 前回、寒天断食で１週間で７キロ痩せたのですが、まだまだ９０キロ台。だから、もう一度、寒天断食を３日間やることにし…

初 日--９３．８kg■４８．９％ リバウンドこそしていないものの 過食が止まらなくなっている今日この頃。 今回の過食の原因は明らかに 「生理前症候群=月経前症候群=PMS」です。 今まで体調が悪すぎて何年もきていなかった生理が、前回の寒天断食中からくる…