【１日目：-1.6kg】寒天断食2ndステージ。目指せ一週間で５キロ痩せ
初 日-- ９３．８kg-------------------------------------------４８．９％
１日目-- ９２．２kg 【-1.6kg】 【-1.6kg】--４７．４％
前回、寒天断食で１週間で７キロ痩せたのですが、まだまだ９０キロ台。だから、もう一度、寒天断食を３日間やることにしました。前回は、「Dr.かまたのおいしい寒天雑炊（12食入）【ダイエット／雑炊／化学調味料無添加】」という商品で寒天断食をしたのですが、今回は、同じ老舗寒天屋さんの違う商品も使って、寒天断食をしようと思います。
前回の寒天断食では、ぐだぐたと寒天ダイエットの愚痴ばかりを書いてしまったので、今回は写真も織りまぜながら、ちゃんとダイエットの実況をしたいと思っています。前回は「Drかまたの寒天雑炊」を２箱使って寒天断食をしたのですが、今回はいつもの寒天本舗さんの別の種類の寒天雑炊を使ってみることにしました。
早速、今日はドライトマトとエビのアジア風スープを紹介してみようと思います。
玄米パフと、エビ、ネギが、細かくきざんだ寒天がしっかり入っているのがお分かりでしょうか。これに、お湯を注ぐと、こんな感じになります。
どの具材も、噛みごたえがあり、ネギもシャキシャキしていました。ドライトマトの酸味と甘味がアクセントになって、トムヤムクンの味に少し似ていると思いました。
今回、私が寒天断食に使う寒天雑炊セットは、こちらの商品です。
玄米と寒天入りスープ6袋セット（3種のスープ／各2袋ずつ）【フリーズドライ／即席／インスタント… |
